Tiistai, 28.2.2017
Onni, Sisu

Vilukissakin voi siedättää itsensä viileyteen muutamassa viikossa

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Altistuminen kylmälle on suurelle osalle suomalaisista terveysriski. Kylmyys on osatekijänä 2 500—3 000 kuolemassa vuosittain. Sään viilentyessä sepelvaltimosairauksista ja hengityselinsairauksista kärsivien kuolleisuus nousee ja sydäninfarkteja sekä aivohalvauksia tapahtuu enemmän kuin…

Nainen palelee miestä helpommin

Hyvinvointi
Kärjistäen voi sanoa, että terve, lihaksikas ja isokokoinen mies kestää kylmää paremmin kuin naiset, lapset ja vanhukset. Ikä, sukupuoli ja koko vaikuttavat ihmisen kykyyn sietää kylmyyttä. Suuret lihakset tuottavat tehokkaasti…

Peliongelma vaikuttaa työkykyyn - Näin tunnistat oireet

Hyvinvointi
Suomessa yli puolet rahapeliongelman vuoksi hoitoon hakeutuvista käy töissä. Rahapelihaittojen tunnistaminen ja ehkäisy voidaan huomioida myös työpaikalla. Tämä ehkäisee pahimpien haittojen syntymistä. - Rahapelaaminen voi vaikuttaa työntekijän työkykyyn eri tavoin;…

Astmaatikon ei tarvitse pelätä talviliikuntaa

Hyvinvointi
Moni astmaa sairastava arastelee talviliikuntaa astmaoireiden pelossa. Allergia- ja astmaliitto painottaa, että astmaatikot voivat nauttia talvesta siinä missä muutkin, kunhan oireet ovat hallinnassa. Liikunta on tärkeä osa astman hoitoa ja…

Tutkimus: Runsaalla saunomisella on yllättävä terveysvaikutus

Hyvinvointi
Runsas saunominen voi pienentää dementiaan sairastumisen riskiä, käy ilmi Itä-Suomen yliopiston tuoreesta tutkimuksesta. 20 vuotta kestäneessä seurantatutkimuksessa havaittiin, että 4–7 kertaa viikossa saunovilla miehillä oli 66 prosenttia pienempi todennäköisyys saada…

Tutkimus: Stressi voi vaikuttaa jo sikiön aivoihin

Hyvinvointi
Sikiöajan ja varhaislapsuuden stressialtistus voi vaikuttaa lapsen aivojen rakenteisiin, käy ilmi Turun yliopiston julkaisemasta tuoreesta katsausartikkelista. Varhainen stressi on yhdistetty kohonneeseen riskiin sairastua mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöihin myöhemmällä iällä. – Aikaisemman…

Huonon ilmanlaadun terveysvaikutukset huolettavat suomalaisia

Hyvinvointi
Huono ilmanlaatu on yksi suomalaisia eniten huolestuttavista terveysongelmista, ja siitä kannetaan lähes yhtä paljon huolta kuin ylipainosta, uupumuksesta ja sydän- ja verisuonisairauksista. Hyvää ilmanlaatua pidetään toiseksi tärkeimpänä tekijänä omalle hyvinvoinnille…

Kohonnut leposyke ja verenpaine yhteydessä mielenterveyden häiriöihin

Hyvinvointi
Korkea leposyke ja verenpaine nuoruudessa ennakoivat kohonnutta riskiä sairastua ahdistu-neisuushäiriöön, skitsofreniaan ja pakko-oireiseen häiriöön myöhemmin elämässä, selviää Helsingin yliopiston ja Tukholman Karoliinisen Instituutin laajasta tutkimuksesta. Leposykkeen, verenpaineen ja psykiatristen sairauksien…

Kärhämät oppilaiden kanssa koettelevat opettajien hyvinvointia

Hyvinvointi
Opettajien henkinen hyvinvointi on yhä enemmän koetuksella oppilaiden ja opettajien välisten konfliktitilanteiden vuoksi, toteaa Opettajien Ammattijärjestön (OAJ) työelämäasiamies Riina Länsikallio. Sosiaalisessa mediassa levisi keskiviikkona oppilaiden kuvaama video lahtelaiselta ylä-asteelta, jossa…