play

Terveysriskit kasaantuvat iltavirkun niskaan

Jos kello pärähtää soimaan jatkuvasti liian aikaisin, voi kirkasvalohoidosta olla apua.

Jos kello pärähtää soimaan jatkuvasti liian aikaisin, voi kirkasvalohoidosta olla apua.

Karjalainen

Venähtikö ilta taas pitkäksi television ääressä? Unesta kannattaa huolehtia, sillä myöhään valvomisella on havaittu olevan yhteyksiä epäterveellisiin elämäntapoihin ja sen myötä diabeteksen, masennuksen ja verenpainetaudin kaltaisiin sairauksiin, kertoo tutkimusprofessori Timo Partonen Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksesta.