play

Hyvä ruoka auttaa ehkä jopa masennukseen – suolistobakteerien roolia mielenterveyteen selvitetään nyt kuumeisesti

Saija Kauhanen

Voisiko ruokavaliota muuttamalla ja suolistomikrobistoon vaikuttamalla helpottaa masennusta tai ahdistuneisuusoireita? Mahdollisesti, ainakin osittain ja tarvittavan lääkityksen sekä muun hoidon ohessa. Etenkin masentuneiden toipumista ruokavaliohoito on parantanut merkittävästi, selviää australialaistutkimuksista.