Unohda suositukset ja suoritukset, kun haluat eroon liikkumattomuudesta – mitättömiltäkin tuntuvilla teoilla on merkitystä, lupaa tutkija
Liikuntaa on sekin, että kävelee matkat autoilun sijaan. Kuva: Agata Anttonen
Kaikkihan sen tietävät, että liike on lääkettä.