Aiheuttaako kellojen siirto ongelmia unirytmiisi? – Asiantuntija kertoo, mitä kannattaa tehdä

Kesäaikaan siirtyminen tapahtuu tarkalleen sunnuntaina 31. maaliskuuta kello 3, jolloin kelloa siirretään tunti eteenpäin. Kuva: Colourbox