play

Haluatko kapeamman vyötärön? Suomalaistutkimus suosittelee hulavannetta

Hulavanteen käyttö uudelleenmuokkasi tutkimukseen osallistuneiden keskivartaloa. Vyötärön ympärys pieneni keskimäärin kolme senttiä, ja lihasmassa kasvoi. LEHTIKUVA / VESA MOILANEN

Hulavanteen käyttö uudelleenmuokkasi tutkimukseen osallistuneiden keskivartaloa. Vyötärön ympärys pieneni keskimäärin kolme senttiä, ja lihasmassa kasvoi. LEHTIKUVA / VESA MOILANEN

STT

Jos et ehdi tai viitsi lähteä kävelylenkille, hulavanteen pyöritys on kelpo vaihtoehto, käy ilmi tuoreesta tutkimuksesta. Jo alle vartin kestävä hulaaminen päivässä tuo myönteisiä terveysvaikutuksia.