play

Venytellä vai ei? Asiantuntija kannustaa avaamaan kehoa harjoitteluun

Kuvassa Kikka Heinonen.

Kuvassa Kikka Heinonen.

Saija Kauhanen

Kroppaa jumittaa, eikä liikunta suju enää entiseen tapaan. Pitäisikö venytellä vai ei?