play

Juokse, juokse! Et ehkä laihdu mutta et myöskään liho, lupaa Jyväskylän yliopiston tutkimus

Kuvituskuva.

Kuvituskuva. Kuva: Essi Harju

Ira Blomberg-Kantsila

Jyväskylän yliopiston tutkimus ampuu alas väitteet siitä, että juoksemalla laihduttaminen olisi myytti. Juokseminen auttaa vähintäänkin ehkäisemään painonnousua, kun sitä jatkaa riittävän pitkään.