Etkö pysty vastustamaan makeanhimoa? Asiantuntijalla on hätkähdyttävä ehdotus: "Joka päivä voi ottaa vähän suklaata"
Nykyään kehotetaan myös tietoiseen syömiseen: nauttimaan ilman syyllisyyttä ja häpeää herkuistakin. Kuva: 123RF
Kutsuuko suklaalevy sinua syömään, vaikka tiedät olevasi herkkulakossa? Maistat jo kielelläsi pehmeän kaakaon maun. Kiusaus herkutteluun tuntuu kasvavan, mitä enemmän yrität itseäsi rajoittaa.