Vesa, 36, syö paljon mutta nauttii kaikki päivän ateriansa enintään yhdeksän tunnin aikana – näin hän kokee pätkäpaaston hyödyt
Vesa Peltosen päivään kuuluu vain kaksi tai kolme ateriaa. Hän syö ne 6–9 tunnin aikana, loput vuorokaudesta hän paastoaa.
Tulisi joulu, jotta saisi yölläkin syödä. Näin toivotaan useassa vanhassa suomalaisessa sananlaskussa, ja ennen vanhaan jouluruoat saivatkin olla pöydässä koko yön.