play

Vesa, 36, syö paljon mutta nauttii kaikki päivän ateriansa enintään yhdeksän tunnin aikana – näin hän kokee pätkäpaaston hyödyt

Vesa Peltosen päivään kuuluu vain kaksi tai kolme ateriaa. Hän syö ne 6–9 tunnin aikana, loput vuorokaudesta hän paastoaa.

Vesa Peltosen päivään kuuluu vain kaksi tai kolme ateriaa. Hän syö ne 6–9 tunnin aikana, loput vuorokaudesta hän paastoaa.

Eija Marja-aho

Tulisi joulu, jotta saisi yölläkin syödä. Näin toivotaan useassa vanhassa suomalaisessa sananlaskussa, ja ennen vanhaan jouluruoat saivatkin olla pöydässä koko yön.