Väsyttääkö lounaan jälkeen, tuleeko syömisestä hutera olo tai kiusaako voimakas makeanhimo? – Näin tunnistat yleisen hiilariherkkyyden
Joillakin ihmisillä verensokeri nousee ja laskee voimakkaasti syömisen jälkeen. Sen tuntee olossa. Kuva: Pexels, kuvankäsittely: Jusa Hämäläinen
Osalla ihmisistä ruoan hiilihydraatit nostavat ja laskevat verensokeria tavallista voimakkaammin.