Jännityspäänsärystä kärsii kaksi miljoonaa suomalaista – Näin se eroaa migreenistä
Fysioterapeutti Sirpa Ujala-Lavikainen vinkkaa, että jumppakuminauha on kätevä apuväline omatoimijumppaan, joka auttaa myös jännityspäänsäryssä. Kuva: Tanja Pekkarinen
Tasainen, puristava tai kiristävä särky otsalla, ohimoilla, takaraivolla tai koko päässä. Särky tuntuu yleensä molemmin puolin päätä, ja monet kuvaavat sitä pantamaiseksi.