Melatoniini on lyhytkestoisesti käytettynä oiva apu nukahtamiseen iltavirkuille ja jet lagista kärsiville – se saattaa myös tehdä unista eloisampia
Kuva: Sanna Korhonen
Melatoniinivalmisteita on voinut ostaa Suomessa reseptittä vuodesta 2013 saakka, ja niitä näkeekin apteekeissa ja lähes joka ikisessä ruokakaupassa vitamiinipurkkien rinnalla.