play

Mielenterveystyö ja oma työuupumus opettivat kesälahtelaiselle sairaanhoitajalle Merja Issakaiselle, 58, elämänasenteen merkityksen - "Omalla ajattelulla voi vaikuttaa siihen, kuinka selviää"

Kesälahtelainen sairaanhoitaja Merja Issakainen kertoo, että hän on nykyisin paljon myönteisempi ihminen kuin nuorempana. Se on harjoittelun tulosta.

Kesälahtelainen sairaanhoitaja Merja Issakainen kertoo, että hän on nykyisin paljon myönteisempi ihminen kuin nuorempana. Se on harjoittelun tulosta. Kuva: Marko Puumalainen

Petra Mustonen

Se, mihin katsoo, se kasvaa. Ajattelemalla voi saada itsensä ahdistuneeksi, mutta sillä voi myös motivoida, kannustaa ja rauhoittaa itseään. Huolien vatvominen on vähän niin kuin kiikkutuolissa istuisi: se antaa kyllä tekemistä, mutta ei vie minnekään.