play

Yhdistätkö vesijuoksun ja -jumpan uimahalliin? – "Luonnonvesissä tämä vasta mukavaa on", näyttää fysioterapeutti Annariitta Hietaharju Selkien kyläsaunalla

Annariitta Hietaharju havainnollistaa, kuinka vesijuostessa jalka ojentuu potkussa kunnolla taakse niin, että pakaralihas joutuu töihin. Potkun lopussa myös nilkka ojentuu taakse.

Annariitta Hietaharju havainnollistaa, kuinka vesijuostessa jalka ojentuu potkussa kunnolla taakse niin, että pakaralihas joutuu töihin. Potkun lopussa myös nilkka ojentuu taakse. Kuva: Riikka Hurri

Petra Mustonen

Tuleeko vesijuoksuvyöstä ensimmäisenä mieleen nivelvaivat ja uimahallin kloorintuoksuinen vesi? Onko vesinuudeli jäänyt rannalle miekaksi lasten leikkeihin? Tiesitkö, että marjastusämpärin kansi on oivallinen urheiluväline?