Vuoden pimein aikaa lähestyy ja suklaalevy kutsuu –"Hyvä aamiainen ja lounas hillitsevät usein illemmalla iskevää hiilarinhimoa", sanoo THL:n erikoistutkija Susanna Raulio
Kun päivä lyhenee, kannattaa syödä värikkäästi, neuvoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen erikoistutkija Susanna Raulio. Kuva: Kuvitus: Suvi Lantta, kuvat: 123RF
Kun valo vähenee ja päivä lyhenee, tekee mieli käpertyä peiton alle suklaalevyn tai sipsipussin kanssa.