Torstai, 15.11.2018 
Janika, Janita
Hyvinvointi

Maitovalmisteiden terveysvaikutuksista lapsiin uutta tietoa

  • Jani Leinonen

Maitovalmisteiden kulutus voi vähentää ylipainon ja lihavuuden riskiä lapsilla ja nuorilla. Tämä selvisi tuoreesta meta-analyysistä ja systemaattisesta katsauksesta, josta tiedotti Maito ja terveys ry.

Eniten maitovalmisteita käyttävillä lapsilla ja nuorilla oli 38 prosenttia pienempi ylipainon riski kuin vähiten maitovalmisteita käyttävillä. Jokainen päivittäinen maitovalmisteannos pienensi ylipainon riskiä 13 prosentilla.

Maitovalmisteiden hyödyt ylipainon ehkäisyssä voivat johtua paljolti mahdollisesta kehon rasvaprosentin alenemisesta ja suhteellisen rasvattoman kudoksen lisääntymisestä.

- Maitovalmisteet ovat paitsi terveellisten ravintoaineiden lähde myös tämän meta-analyysin tulosten takia suositeltavia elintarvikkeita lapsille ja nuorille, toteavat tutkijat johtopäätöksissään.

Meta-analyysissä analysoitiin kymmenen tutkimuksen tuloksia. Tutkimuksiin osallistui 46 000 lasta ja nuorta. Heitä seurattiin keskimäärin kolmen vuoden ajan.

Mukaan valitut tutkimukset oli tehty USA:ssa, Iso-Britanniassa, Hong Kongissa, Kiinassa ja Ruotsissa.