Maanantai, 24.9.2018 
Alvar, Auno
Hyvinvointi TILAAJILLE

Uutta potkua luistelukentälle - luistelu on tehokasta kuntoilua

  • Elina Jäntti
  • Marko Puumalainen
Luisteleminen kehittää erityisesti reisilihaksia. Luisteleminen kehittää erityisesti reisilihaksia.

Kokeile jäällä uusia liikkeitä ja harjoituksia.

Nauhat kiinni, rukkaset käteen, kypärä päähän ja jäälle.


Voit lukea tämän artikkelin, jos olet Karjalaisen tilaaja.