Torstai, 20.9.2018 
Varpu, Vaula
Hyvinvointi TILAAJILLE

Soutaminen on yhtä tehokasta kuin hiihtäminen - vältä tyypilliset virheet

  • Elina Jäntti
  • Risto Hämäläinen

Soutaminen vaatii myös keski- ja ylävartalon voimaa.

Kesämökillä loikoillessa ei usein tule ajatelleeksi, että rannassa voi köllöttää melkoisen monipuolinen kuntoiluväline ja kireiden lihasten apuri.


Voit lukea tämän artikkelin, jos olet Karjalaisen tilaaja.