Maanantai, 25.5.2020 
Urpo
Hyvinvointi TILAAJILLE

Miksi meitä väsyttää niin paljon? Muista 90 minuutin sääntö

  • Chiméne Bavard
  • Anssi Hietamaa

Huomenta. Nukuitko viime yönä hyvin vai pyöritkö hereillä tuntikausia? Jos nukuit huonosti, kuulut suureen suomalaisten uniongelmaisten ryhmään. Helsingin Uniklinikan professori Markku Partisen mukaan keskeinen syy unettomuudesta seuraavaan väsymykseen on unen arvostuksen puute.
Miksi suomalaisia väsyttää niin paljon?

Haluatko lukea koko artikkelin?


Tutustu 5e viisi viikkoa
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä