Keskiviikko, 24.7.2019 
Tiina, Kirsi, Krista
Hyvinvointi TILAAJILLE

Pienelläkin taukoliikunnalla on iso merkitys – Tämä on työikäisten heikoin lenkki

  • Eija Marja-aho
  • Tiina Mutila
Taukojumpassa lihakset vetreytyvät, verenkierto elpyy ja ajatukset kulkevat. Elina Pihlajamäki ohjaa jumppaa Valmetin Rautpohjan tehtaalla. Taukojumpassa lihakset vetreytyvät, verenkierto elpyy ja ajatukset kulkevat. Elina Pihlajamäki ohjaa jumppaa Valmetin Rautpohjan tehtaalla.

Pienikin taukoliikunta tai virkistäytymishetki työtehtävien lomassa tekee hyvää niin lihaksille kuin ajatuksenjuoksulle.

5 viikkoa uusille tilaajille 5eur Lue juttu hintaan 0,95 eur

Voit lukea tämän artikkelin, jos olet Karjalaisen tilaaja.