Lauantai, 18.1.2020 
Laura
Hyvinvointi TILAAJILLE

Tärinä on kehon luonnollinen tapa karkottaa kova jännitys – Lihaksia voi rentouttaa käynnistämällä luonnollisen vapinareaktion

  • Anni Rodriguez
Saila Pönkä kokeili TRE:tä ensimmäistä kertaa Jyrki Rytilän ohjauksessa. Saila Pönkä kokeili TRE:tä ensimmäistä kertaa Jyrki Rytilän ohjauksessa.

Menetelmää on käytetty muun muassa sotilaiden traumojen purkamiseen.

Kehon tärinä on ihmisen luonnollinen reaktio stressaavassa tilanteessa. Yleensä tärisevää tai vapisevaa ihmistä kuitenkin oudoksutaan. Viime aikoina julkisuudessa on kummasteltu esimerkiksi, miksi Saksan liittokansleri Angela Merkel tärisee esiintyessään virkatehtävissä.

Haluatko lukea koko artikkelin?


Tutustu 5e viisi viikkoa
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä