Tiistai, 19.11.2019 
Elisabet, Liisa
Hyvinvointi TILAAJILLE

Juoksua harrastava äiti harjoitteli liikaa ja väsyi – Sitten hän oivalsi, miten kiireinen arki ja tavoitteellinen harjoittelu kannattaa yhdistää

  • Tuomas Massinen
  • Päivi Tuovinen
Venyttely pitää paikat vetreinä. Lilja Grönroos kertoo, että lonkka on viime aikoina oireillut, mutta vaiva on hallinnassa. Venyttely pitää paikat vetreinä. Lilja Grönroos kertoo, että lonkka on viime aikoina oireillut, mutta vaiva on hallinnassa.

Loppukesän aurinko hemmottelee Eläintarhan urheilukentän liikuntaväkeä Helsingissä. Juoksuharrastaja, bloggaaja Lilja ”Lilli” Grönroos, 36, venyttelee tiilenpunaisella radalla.

Tutustu 5e viisi viikkoa

Voit lukea tämän artikkelin, jos olet Karjalaisen tilaaja.