Torstai, 21.11.2019 
Hilma
Hyvinvointi TILAAJILLE

Kipua selässä? – Yleensä se on vaaratonta, mutta kuumeen kanssa lähde lääkäriin

  • Mervi Pasanen
  • Katja Luoma
Äkillistä rusauttelua parempi vaihtoehto on maltillinen selän mobilisaatio. Kiertoliikettä voi tehdä myös kotona, OMT-fysioterapeutti Jarmo Liinamaa kertoo. Äkillistä rusauttelua parempi vaihtoehto on maltillinen selän mobilisaatio. Kiertoliikettä voi tehdä myös kotona, OMT-fysioterapeutti Jarmo Liinamaa kertoo.

Jokaisessa hoitomuodossa on omat konstinsa. Osa voi olla hyvinkin voimakkaita, kun taas toiset tuntuvat lähinnä koskettamiselta.Voit myös kuunnella tämän jutun.

Suurin osa ihmisistä tietää, miltä selkäkipu tuntuu. Toisaalta suurin osa ei tiedä, mistä kipu johtuu.

Tutustu 5e viisi viikkoa

Voit lukea tämän artikkelin, jos olet Karjalaisen tilaaja.