Keskiviikko, 27.1.2021 
Viljo
Hyvinvointi TILAAJILLE

Nauru tekee hyvää, mutta siihen liittyy myös vallankäyttöä - "Mies tekee itsestään viehättävän naurattamalla naista, ja on jopa ajateltu, etteivät naiset ole hauskoja"

  • Petra Mustonen
  • Eveliina Salomaa
Nauru vähentää stressiä ja kohottaa mielialaa. Positiivisuudesta ja hyvästä mielestä voi olla myös hyötyä pitkän iän kannalta. Nauru vähentää stressiä ja kohottaa mielialaa. Positiivisuudesta ja hyvästä mielestä voi olla myös hyötyä pitkän iän kannalta.

Nauraminen on sosiaalinen signaali, yhteisöjen lujittaja ja kulttuurin sääntelemää toimintaa.

Kun ihminen nauraa, pallea ja kylkivälilihakset supistuvat rytmisesti. Lisäksi stressihormonitasot laskevat, immuunijärjestelmä aktivoituu, mieliala kohoaa ja kivun kokeminen vähenee. Nauru lisää verenkiertoa ja sydämen syketaajuutta. Mutta pidentääkö se ikää?

Haluatko lukea koko artikkelin?


Digitilaus 1 euroa 1kuukausi
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä
Takaisin ylös

Luetuimmat

  1. Pyytivaaralainen Kaasisten perheyritys on siirtymässä seuraavalle sukupolvelle – Muumit avaavat Kupilkalle varsinkin Japanissa yhä suuremmat näkymät

    TILAAJILLE 

  2. "Pitää olla se Tokmannin ämpäri, pitää olla ralli päällä" – Kokki Pauli Viitanen osti Mokkapojat-kahvilan kesällä Joensuussa, nyt listalle tulevat…

    TILAAJILLE 

  3. Poliisi vapautti kolme Tohmajärven surma-asunnossa ollutta

    TILAAJILLE 

  4. Vahva koira riuhtaisi itsensä irti ja ryntäsi kadulla olleen koiran kimppuun  – ulkoiluttajalle yli 4000 euron lasku

    TILAAJILLE 

  5. Pohjois-Karjalassa on annettu noin kuusituhatta koronarokotetta – "Alkuperäiset toimitusmäärät eivät ole toteutuneet"

    TILAAJILLE 

  6. Sähköinen viisumi käyttöön myös Karjalan tasavallassa ja Niirala-Värtsilä-rajanylityspaikalla

    TILAAJILLE 

  7. Blogi: Pohjois-Karjala on Suomen lumisimpia alueita – yhdeksän peräkkäistä sadepäivää saa vielä jatkoa

  8. Kiteelle 50 000 euroa avustusta lasten koulupäivän harrastuksiin - Suomen mallissa Pohjois-Karjalasta mukana Kiteen lisäksi vain Kontiolahti ja Polvijärvi

    TILAAJILLE 

  9. Autot kolaroivat liikenneympyrässä Nurmeksessa – poliisi pyytää toisen auton kuljettajaa ilmoittautumaan

  10. Tuomari esitteli asetta Jyväskylän oikeustalolla - Vitsi jengikäräjiin varautumisesta omalla käsiaseella johti tutkintaan

    TILAAJILLE