Sunnuntai, 19.1.2020
Henri, Henna, Heikki
Nauru tekee hyvää, mutta siihen liittyy myös vallankäyttöä - "Mies tekee itsestään viehättävän naurattamalla naista, ja on jopa ajateltu, etteivät naiset ole hauskoja"
Nauru vähentää stressiä ja kohottaa mielialaa. Positiivisuudesta ja hyvästä mielestä voi olla myös hyötyä pitkän iän kannalta.
Nauraminen on sosiaalinen signaali, yhteisöjen lujittaja ja kulttuurin sääntelemää toimintaa.
Kun ihminen nauraa, pallea ja kylkivälilihakset supistuvat rytmisesti. Lisäksi stressihormonitasot laskevat, immuunijärjestelmä aktivoituu, mieliala kohoaa ja kivun kokeminen vähenee. Nauru lisää verenkiertoa ja sydämen syketaajuutta. Mutta pidentääkö se ikää?
Haluatko lukea koko artikkelin?
Kotimaa 19.1. 9:07 TILAAJILLE
Aurinkopaneelit ovat ongelma pelastustilanteissa
Hurjasti yleistyneistä aurinkopaneeleista on tullut uusi päänvaiva pelastuslaitoksille.
Ulkomaat 19.1. 8:54
Kuittipakko kiukuttaa saksalaiskauppiaita: "50:stä päivittäin tulostamastani kuitista 49 heitän suoraan roskiin"
Kotimaa 19.1. 8:51
Lentojen viivästymisvalitukset yhä kärjessä Kuluttajariitalautakunnassa – pysäköintiin liittyvät valitukset kasvussa uusien sovellusten…
Luetuimmat
Joensuussa toimii Suomen vanhin hautaustoimisto - sunnuntaina Paavo Kainulaisen perustama yritys täyttää 140 vuotta
TILAAJILLERisujen poltto aiheutti turhan hälytyksen Polvijärven palokunnalle
TILAAJILLESavua omakotitalon sisälle – palokunta hälytettiin Ukkolanraitille
Tauno Hirvosen muistelmat paljastavat kiinnostavan polun autoilijan uralle – ajokortti heltisi poliisilta jo 14-vuotiaana
TILAAJILLEOmakotitalon asukkaalle säästöä saa ainakin kymppejä ellei satasia - lämmin talvi näkyy myös kerrostalon lämmityskuluissa
TILAAJILLEJätteet paloivat ilman valvontaa varastorakennuksen pihalla Lentoasemantiellä
TILAAJILLEHurmoksen Marko Räsänen: Tämä on selviytymistaistelua koko ajan - menemme päivän ja viikon kerrallaan. Katso videoklippi Tuomas Sammelvuon luotsaaman Zenit…
TILAAJILLETeemme kyselyä: Osallistuitko koulussa uskontoon vai elämänkatsomustietoon, pitäisikö nykyiset katsomusaineet korvata neutraalilla oppiaineella?
Liikuntaharrastuksen aloittaminen ei ole koskaan liian myöhäistä - personal trainer antaa kuusi neuvoa liikunnalliseen elämäntapaan
TILAAJILLEKuvagalleria: Juoksija Santeri Örn mainiossa vauhdissa heti paluukisassaan - "Odotin jopa kovempaa tulosta"
TILAAJILLE
Uusimmat maakunnasta
Liikuntaharrastuksen aloittaminen ei ole koskaan liian myöhäistä - personal trainer antaa kuusi neuvoa liikunnalliseen elämäntapaan
22:17 TILAAJILLE
Omakotitalon asukkaalle säästöä saa ainakin kymppejä ellei satasia - lämmin talvi näkyy myös kerrostalon lämmityskuluissa
20:04 TILAAJILLE
