Perjantai, 15.11.2019 
Janika, Janita
Hyvinvointi TILAAJILLE

Saatko tehtyä kuperkeikan? – viisikymppinen Päivi Kotola tekee sen vaikka puomilla

  • Mervi Pasanen
  • Mervi Pasanen
Kaikki viisikymppiset eivät taivu heittämään kuperkeikkaa puomilla, mutta Päivi Kotola pystyy siihen. Sairaanhoitaja pitää kunnostaan huolta telinevoimistelulla. Kaikki viisikymppiset eivät taivu heittämään kuperkeikkaa puomilla, mutta Päivi Kotola pystyy siihen. Sairaanhoitaja pitää kunnostaan huolta telinevoimistelulla.

Liikkuvuutta voi parantaa helpomminkin. Seksistäkin on hyötyä.

Rekille, patjalle, puolapuiden ohi, esteiden yli. Joukko aikuisia juoksee, pomppii ja kierähtelee kiertoharjoitteluna voimistelutelineiden keskellä. Tätä kestää lähes puolen tunnin ajan.

Tutustu 5e viisi viikkoa

Voit lukea tämän artikkelin, jos olet Karjalaisen tilaaja.