Lauantai, 16.11.2019 
Aarne, Aarno
Hyvinvointi TILAAJILLE

Onko ikä tuonut mukanaan vaivoja? - Kehosi rappeutuu, mutta voit hidastaa vanhenemista

  • Tuomas Massinen

Lihaskuntoharjoittelu on tehokkain keino ehkäistä ja hidastaa elimistön rappeutumista varsinkin lihaksissa ja luissa, kertoo Turun yliopistollisen keskussairaalan ylilääkäri, sisätautiopin dosentti ja erikoislääkäri Jan Sundell.

Tutustu 5e viisi viikkoa

Voit lukea tämän artikkelin, jos olet Karjalaisen tilaaja.