Maanantai, 27.1.2020 
Viljo
Hyvinvointi TILAAJILLE

Jouluna herkuttelu voi helposti lähteä lapasesta - katso hyvinvointi- ja ravintovalmentajan kuusi vinkkiä, joiden avulla pysyt kohtuudessa

  • Laura Määttänen
  • Eder Christa
Jos koko vuoden on syönyt pääosin terveellisesti, jouluna herkuttelu ei haittaa. Jos koko vuoden on syönyt pääosin terveellisesti, jouluna herkuttelu ei haittaa.

Pian on taas notkuvien joulupöytien aika. On suklaata, on marmeladia, torttu jos toinenkin ja kakkua tietenkin, ja kaikki muukin ruokatarjonta on usein ylenpalttista.

Haluatko lukea koko artikkelin?


Tutustu 5e viisi viikkoa
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä