Keskiviikko, 26.2.2020 
Nestori
Hyvinvointi TILAAJILLE

Tyssäsikö liikuntainto ensimmäiseen flunssaan? - Ammattilaiset kertovat, miksi maltti on valttia ja miten pakollisiin taukoihin kannattaa suhtautua

  • Katariina Hakaniemi
  • Arkisto / Lotta Åberg
Ryhmässä liikkuminen motivoi usein enemmän kuin yksin puurtaminen. Ryhmässä liikkuminen motivoi usein enemmän kuin yksin puurtaminen.

Tammikuussa jumppa- ja kuntosalit pullistelevat liitoksistaan, mutta jo helmi-maaliskuussa saleilla on väljempää.

Haluatko lukea koko artikkelin?


Tutustu 5e viisi viikkoa
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä