Sunnuntai, 29.3.2020 
Joni, Joonas, Jouni
Hyvinvointi TILAAJILLE

Olohuoneesta tuli kuntosali, jossa liukastellaan villasukilla ja punnerretaan - kotijumpan suosion takana ovat helppous ja hinta, sanoo lajin kärkinimi Anna Saivosalmi

  • Mervi Pasanen
  • Mirja Hussain
Tanja Suokivi löysi nopeasti Anne Saivosalmen kirjasta mieleisiä liikkeitä ja yllättyi niiden tehokkuudesta. Aloittelevan kannattaakin muistaa kotijumpassa maltti. Tanja Suokivi löysi nopeasti Anne Saivosalmen kirjasta mieleisiä liikkeitä ja yllättyi niiden tehokkuudesta. Aloittelevan kannattaakin muistaa kotijumpassa maltti.

Omatoimitreenien suosio kasvaa ja kesto lyhenee. Harjoitella ehtii vaikka vartin kerrallaan tai matkalla makuuhuoneesta keittiöön.

Ainahan se on mielessä. Kotijumppa.

Haluatko lukea koko artikkelin?


Tutustu 5e viisi viikkoa
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä