Lauantai, 6.6.2020 
Kyösti, Kustaa, Kustavi
Hyvinvointi TILAAJILLE

Vahvista keuhkoja hengittämällä - yksinkertaisen harjoituksen voi tehdä vaikka ulkoilun lomassa

  • Mervi Pasanen
  • Aada Hotti
Pieni mäki ja jo puuskuttaa? Nyt olisi hyvä tilaisuus harjoitella syvähengitystä. Pieni mäki ja jo puuskuttaa? Nyt olisi hyvä tilaisuus harjoitella syvähengitystä.

Hengitys on elämän perusta. Kun hengitys loppuu, päättyy myös elämä. Nyt maailmalla riehuva koronavirus iskee nimenomaan ihmisen keuhkoihin eli hengitykseen.

Haluatko lukea koko artikkelin?


Tutustu 5e viisi viikkoa
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä