Lauantai, 6.6.2020 
Kyösti, Kustaa, Kustavi
Hyvinvointi TILAAJILLE

Keskittyminen vaatii itsekkyyttä ja ajankäytön hallintaa – "En ole pitänyt puhelinta äänellisenä viiteen vuoteen, paitsi jos tiedän odottaa puhelua", mentaalivalmentaja sanoo

  • Laura Määttänen
  • Saimi Koskinen
Sosiaaliseen mediaan uppoutuminen voi olla helpompaa kuin tylsistyminen. Tylsistyessa kun on aikaa ajatella ajatuksia, joita muuten ehkä välttelee. Sosiaaliseen mediaan uppoutuminen voi olla helpompaa kuin tylsistyminen. Tylsistyessa kun on aikaa ajatella ajatuksia, joita muuten ehkä välttelee.

Mahtava aihe, yksi lemppareistani, innostuu mentaalivalmentaja Melina Niemi keskittymistä käsittelevästä haastattelusta.

Haluatko lukea koko artikkelin?


Tutustu 5e viisi viikkoa
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä