Maanantai, 1.3.2021 
Alpo, Alpi, Alvi
Hyvinvointi TILAAJILLE

Onko aineenvaihduntasi jumissa? Ei hätää, näillä keinoilla voit parantaa hyvinvointiasi – Lue asiantuntijoiden vinkit

  • Tuomas Massinen
  • AOP/Alamy, Suvi Lantta
Liikunnan kasvattama lihasmassa, proteiinipitoiset ruuat ja kasvikset edistävät aineenvaihduntaa. Liikunnan kasvattama lihasmassa, proteiinipitoiset ruuat ja kasvikset edistävät aineenvaihduntaa.

Yksi lihoo helposti, toinen ei sitten millään. "Huonogeenisille" tilanne ei ole toivoton.

Jos ihmisellä on heikko aineenvaihdunta, hän voi huonosti ja lihoo helposti.

Haluatko lukea koko artikkelin?


Digitilaus 1 euroa 1kuukausi
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä
Takaisin ylös

Luetuimmat

  1. Tuli tuhosi taloyhtiön varastorakennusta Kontiolahdella

    TILAAJILLE 

  2. "Yrittäjät menettävät tuloja" – luvattomat moottorikelkkailijat rikkovat hiihtolatuja Nurmeksessa, poliisi pyytää havaintoja

  3. Joku potki autoa parkkipaikalla Rantakylässä – poliisi kaipaa havaintoja

  4. Auto päätyi syvälle penkkaan Joensuussa - kuljettaja oli juovuksissa, poliisi epäilee

    TILAAJILLE 

  5. Sarjapaikastaan futsalin Ykkösessä kamppaileva SC Riverball otti voiton lukemin 6-4 Joensuun urheilutalossa - Katso ottelutallenne

    TILAAJILLE 

  6. Henkilöauto törmäsi toisen auton perään Joensuussa

    TILAAJILLE 

  7. Uusi yhdistys Joensuun Arjesta Selviytyjät tarjoaa kursseja ja jakaa ruokaa – karanteeniin määrätyt näkyvät täydentävän toimeentulotuen asiakasjoukossa

    TILAAJILLE 

  8. Vettä jäällä: Lykynlammen retkiluistelurata on tällä hetkellä suljettu – Joensuun Latu toivoo, että radalle ei mennä

  9. Mari Salminen, 26, alkoi voida hyvin omassa kehossaan vasta, kun lopetti stressaamisen painostaan: "Tärkeintä on keskittyä niihin asioihin, jotka aidosti…

    TILAAJILLE 

  10. THL: Suomessa 620 uutta koronavirustartuntaa, kahden viikon tartuntaluvut pompanneet lähes 2 300 tartunnalla