Lauantai, 6.3.2021 
Tarmo
Hyvinvointi TILAAJILLE

Seiso kuin lumiukko, sillä ryhdikkäästä olemuksesta on paljon hyötyä – "Kehon kannalta paras asento on aina seuraava asento", fysioterapeutti Liisa Kouvonen vinkkaa

  • Mervi Pasanen
  • Mirja Hussain
Lumiukko on hyvä ryhtimalli. Kaikki kerrokset päällekkäin, Ella ja Liisa Kouvonen neuvovat. Lumiukko on hyvä ryhtimalli. Kaikki kerrokset päällekkäin, Ella ja Liisa Kouvonen neuvovat.

Puolustusvoimissa ryhti on arvokysymys. Koulussa hyvä työskentelyasento auttaa jaksamaan.

Nyt meidän kaikkien täytyy tehdä ryhtiliike. Näin sanoi pääministeri Sanna Marin (sd.) kehottaessaan kansaa ottamaan koronaan liittyvät rajoitukset vakavasti.

Haluatko lukea koko artikkelin?


Digitilaus 1 euroa 1kuukausi
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä
Takaisin ylös

Luetuimmat

  1. Pohjois-Karjalan Osuuskauppa käynnistää yt-neuvottelut - "Tavoite on, että työntekijöitä ei jouduta irtisanomaan"

    TILAAJILLE 

  2. Joensuun Raatekankaan tulitaistelusta vankeutta useille jengiläisille - raskaimmat tuomiot tapon yrityksistä

    TILAAJILLE 

  3. Koronarokotteiden toimituksessa viivettä - Siun soten uusi verkkoajanvarausjärjestelmä avautuu ensi maanantaina

  4. Kuorma-autosta pumpattiin polttoainetta Joensuussa – poliisi pyytää havaintoja

  5. Uimaharjussa asuvasta Keijo Penttisestä tuli eläkepäivillä Pelle Peloton – rakensi kotimaisemiinsa lappilaistyylisen maisemamajan

    TILAAJILLE 

  6. Ely-keskus teki oikaisuvaatimuksen Pankakosken kirkon purkamispäätöksestä - tyhjillään olevan huonokuntoisen rakennuksen säilyttäminen on lupajaoston mukaan kohtuutonta

    TILAAJILLE 

  7. Pilke-päiväkodit rakentaa Joensuun Hukanhaudalle hirsipäiväkodin

    TILAAJILLE 

  8. Yrityskaupat vilkastuneet maakunnassa - Erkki Saarimaa vuokrasi toiselle yrittäjälle leirintäalueensa keskellä Pielistä

    TILAAJILLE 

  9. "Onko Kolin massiiviselle rakentamiselle muuta perustetta kuin visio?" – Alueen kaavoitus kirvoitti keskustelua yleisötilaisuuksissa

    TILAAJILLE 

  10. Professori Matti Tolvanen puolustaa poliisin ratkaisua julkistaa tartuntatautilakia rikkoneen joogayrittäjän nimi ja kuva - terveyden yleinen vaarantaminen on hyvin vakava…

    TILAAJILLE