Lauantai, 22.9.2018 
Mauri
×

Varoitus

JUser: :_load: Käyttäjää ei pystytty lataamaan tunnuksella: 155

Hyvinvointi

Ihmissuhteista saatavilla rutkasti hyvinvointia

Terveellistä ruokaa, sopivasti liikuntaa ja mielekäs työ. Terveyskeskustelussa ihmissuhteet jäävät usein vähemmälle huomiolle, kirjoittaa Etelä-Suomen Sanomat.

Ihmissuhteista on kuitenkin mahdollista saada rutkasti hyvinvointia elämään. Muutos parempaan lähtee siitä, että huomaa tilanteessa jotain kehitettävää.

- Toisilla se muuri on todella vahva. Kannattaa kyseenalaistaa, olenko oikeassa ja voisinko oppia jotain uutta, kertoo ihmissuhdetaitokouluttaja Karla Nieminen.

Nieminen neuvoo, miten ihmissuhteista voi saada irti enemmän. Muutokset kannattaa aloittaa pienestä, jotta ei törmää täysstoppiin.

- Sosiaalisuus on eri asia kuin sosiaaliset taidot, joita jokaisen on mahdollista opetella.

Asiasta kirjoitti Etelä-Suomen Sanomat.

Lue lisää tiistain Karjalaisesta.