Mielen minuutit ja metsän energisoiva vehreys

Tuntuu, että koko kevättalven minun piti pakottaa itsenilenkeille. Märkää, pimeää ja veto poissa. Joka kerta, kun lenkki livahti aikomaani pidemmäksi vaikka ystävän kanssa puhelimessa puhuessa, olo oli kotiin päästyä virkistyneempi. Jossakin vaiheessa sovin itseni kanssa, että lähteä pitää, mutta jos 20 minuutin rauhallisen kävelyn jälkeen olo on yhä vetämätön, niin kotiin saa oikaista ensimmäisestä mutkasta. Jos taas kävely sujuu, jokainen lisäminuutti on plussaa hyvinvoinnille.