Banaani tuo ruokiin täyteläistä makeutta
Pekaanipähkinät ja banaani tekevät kakusta terveellisemmän. Kuva: Agata Anttonen
Kotoinen banaani on välipalojen kuningas. Siinä on helposti kuljetettavassa paketissa paljon täyttävää energiaa, kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten rautaa, kaliumia ja magnesiumia. Lisäksi se on herkullinen ja helppo syötävä.