Keskiviikko, 19.9.2018 
Reija
Ruoka TILAAJILLE

Banaani tuo ruokiin täyteläistä makeutta

  • Eija Juutilainen
  • Agata Anttonen
Pekaanipähkinät ja banaani tekevät kakusta terveellisemmän. Pekaanipähkinät ja banaani tekevät kakusta terveellisemmän.

Arkinen hedelmä on helppo ja maukas myös leivonnassa ja jälkiruuissa.

Kotoinen banaani on välipalojen kuningas. Siinä on helposti kuljetettavassa paketissa paljon täyttävää energiaa, kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten rautaa, kaliumia ja magnesiumia. Lisäksi se on herkullinen ja helppo syötävä.


Voit lukea tämän artikkelin, jos olet Karjalaisen tilaaja.