Kippari-Kallen jalanjäljissä – pinaatti on hyvä raaka-aine niin terveysintoilijan kuin herkuttelijan keittiössä
Tämä vihersmoothie sisältää paljon kasvirautaa, sillä niin pinaatti, lehtikaali kuin persilja ovat hyviä raudan lähteitä. Nesteenä on C-vitamiinipitoista appelsiinimehua tehostamassa raudan imeytymistä. Kuva: Niko Jouhkimainen
Kalju merimies on jäädä alakynteen öykkärille tansseissa. Eväsretki on saamassa ikävän käänteen, kun merimies ajaa tyttöystävänsä kanssa vahingossa autolla jyrkänteeltä alas.