Maanantai, 21.9.2020 
Mervi
Ruoka TILAAJILLE

Sokerista on vaikea päästä kokonaan eroon – Tutkijan mielestä sokerittomuuteen ei edes pidä pyrkiä: "Ruoka ei saa olla mautonta eikä tylsää"

  • Eija Marja-aho
  • Suvi Lantta

Terveyshaitat liittyvät lisättyyn sokeriin, eivät luontaiseen. Kun ruokavalio on tasapainoinen, lisättyä sokeria ihminen ei tarvitsisi ollenkaan.

Karkkilakko on tyypillinen keino katkaista herkkujen täyteistä elämää. Kieltäytyminen johtaa kuitenkin usein hermojen pettämiseen ja käsi käy namilaarille kuin huomaamatta. Entä jos sokeria alkaisi välttää tietoisesti ja ilman määräaikaisuutta?

Haluatko lukea koko artikkelin?


Digitilaus 1 euroa 1kuukausi
Digi ja Kaiku 9,95e 1kk

Oletko jo tilaaja? Kirjaudu sisään tästä