Juoksua harrastavan yleisin virhe tappaa motivaation - video

Yksi kevään merkki on juoksijoiden ilmestyminen katukuvaan. Juoksukoulun valmentaja Markku Savioja Jyväskylän Kenttäurheilijoista sanoo, että moni tekee sen virheen, että aloittaa juoksemisen liian kovaa. Omaan kuntoon nähden liian kovalla sykkeellä juokseminen tuntuu hankalalta, eikä se kehitä kuntoa, Savioja sanoo. Vaarana on myös motivaation hiipuminen.