Hyvinvointi ja menestyminen kulkevat käsi kädessä, urheilupsykologi muistuttaa - "Enää ei sanota, ettei pää kestä"
Esimerkiksi ampumahiihdon tiiviillä kisakaudella pettymyksetkin on pystyttävä nollaamaan nopeasti. Arkistokuva vuodelta 2018. Kuva: Jarno Artika
Urheilu on tunteita täynnä. Menestyksen kääntöpuolena ovat epävarmuus, turhautuneisuus ja pettymykset. Juuri tunteet vaikuttavat motivaatioon ja parhaimmillaan tuovat lisäenergiaa ja voimaa suoritukseen.