Liikunta suojaa vaihdevuosien kiihdyttämiltä ikäviltä muutoksilta kehossa
Marjut Fredriksson liikkuu vapaa-ajallaan monipuolisesti. Hän tietää, kuinka tärkeää naisten luustolle on iskutusta sisältävä liikunta. Kuva: Tuire Punkki
Keskimäärin se on naisella edessä 51 vuoden iässä. Hikoilua, kuumia aaltoja ja mielialan vaihteluita.