Torstai, 27.2.2020 
Torsti
Urheilu

Puistojumpassa happea riittää

  • Karjalainen
Koivulan kentällä puistojumpattiin viime keskiviikkona kolmenkymmenen liikkujan voimin. Koivulan kentällä puistojumpattiin viime keskiviikkona kolmenkymmenen liikkujan voimin.
Kesäisin ryhmäliikuntatunnit viedään yhä useammin ulos ja jumppaajat siirtyvät salin seinämien sisältä kesäkuukausiksi parkkipaikoille ja puistoihin. Ulkoilmassa voidaan esimerkiksi heilutella kahvakuulaa, tehdään askelsarjoja tai harjoittaa zumbaa. Happea riittää ja ohjaajien mielestä ulkojumpparit ovat tunneilla myös erityisen hyvän tuulisia.

Tänä kesänä puistojumpissa on liikuttu usein teemalla "hiki pintaan ennen sadetta".

Mainos alkaa
Mainos päättyy

Marita Shemeikka, Minna Kukkonen ja Tuija Heliö odottivat keskiviikkona Koivulan kentän takana alkavaa puistojumppaa.

Naisten harmiksi edessä oli viimeisiä maksuttomia puistojumppia, kun Joensuun seudun kansalaisopiston ja Liikuntapalveluiden järjestämä puistojumppa päättyi. Intoa olisi riittänyt jatkaa pidempäänkin.

-  Olisin voinut käydä pidempäänkin, varsinkin kun koko alkukesän on ollut niin huonot ilmat, mietti ensimmäistä kesäänsä puistojumppiin osallistuva Shemeikka.

Vaikka sää ei ole ollut puistojumppaajille tänä kesänä suosiollinen, on ulkona rehkityssä ryhmäliikunnassa paljon hyvää.

-  Saamme raikasta ilmaa, ja muutenkin on ihanaa olla ulkona, tottunut puistojumppaaja Heliö nautti.

Kolmikko vahvistaa ajatuksen siitä, että ulkojumpat sopivat kaikenikäisille.

-  Meillä on ollut täällä kaikenikäisiä ja kaikenkuntoisia naisia sekä miehiä. Opettaja ottaa hyvin huomioon eri ryhmät ja näyttää liikkeistä eri versioita, Kukkonen kertoili.

Keskiviikkona liikkeiden seasta vilkuiltiin jo totutusti uhkaavia sadepilviä.

-  Ei manata nyt taas niitä pilviä tänne, Kukkonen sätti jumppakavereitaan ennen tunnin alkua.

Onneksi ainakin hymyt ja alkuhiet ehtivät liikkujien naamalle ennen pelättyjä sadekuuroja.

Kiinnostuitko? Klikkaa ja kokeile Digi-Karjalaista 5€ 5 viikkoa