play

Fyysisen kunnon kohottaminen edistää ratsastustaitojen oppimista

Niina Rintala

Ratsastus antaa hyvän mahdollisuuden harjoittaa tasapainoa, kehonhallintaa, koordinaatiokykyä ja uusia lajitaitoja. Kestävyyttä ja voimaa laji ei kuitenkaan juuri kehitä. Näin toteaa Suomen Ratsastajainliiton fysiikkavalmennuksen asiantuntija, fysioterapeutti Anne Hyttinen (kuvassa).