play

Jalan murtumasta toipuva seiväshyppääjä Wilma Murto rakentaa hyppykuntoaan pala palalta Eugenen MM-kisoihin

Wilma Murto hyppäsi viime kesänä elämänsä parhaan kauden. Tokion olympialaisissa hän sijoittui viidenneksi. LEHTIKUVA / Antti Aimo-Koivisto

Wilma Murto hyppäsi viime kesänä elämänsä parhaan kauden. Tokion olympialaisissa hän sijoittui viidenneksi. LEHTIKUVA / Antti Aimo-Koivisto

STT-Lehtikuva

Tokion olympialaisissa viidenneksi sijoittunut seiväshyppääjä Wilma Murto aloittaa kesän kilpailukauden hyväntuulisena toipilaana. Hallikausi keskeytyi jalan murtumaan, mutta Murto voi rakentaa kuntoaan levollisin mielin Eugenen MM-kisoihin, koska hänet on jo nimetty joukkueeseen.

Murto, 23, hyppäsi viime kesänä uransa parhaan kauden. Hän onnistui hienosti olympialaisten äärivaikeissa olosuhteissa ja hyppäsi kesän aikana viisi parasta ulkoratojen tulostaan.

Kausi huipentui Suomen ennätykseen 472 Tampereen Kalevan kisoissa. Hän kohensi yli viiden vuoden ikään ennättänyttä ennätystään sentillä.

–  Mutta se oli iso sentti, Murto vahvisti Espoon gp-kisojen aattona tiistaina.

Mainos alkaa
Mainos päättyy
Mainos alkaa
Mainos päättyy

Ennätysparannus palautti Murron monenlaisten vaikeuksien ja vammojen jälkeen kasvukäyrälle.

"Rutiinilimbo" teki kipeää

Kehityksen piti jatkua luontevasti, kun hän siirtyi hallikaudella pidempiin 475-senttisiin seipäisiin. Murto ja valmentaja Jarno Koivunen joutuivat kuitenkin palamaan suunnittelupöydän ääreen tammikuun lopussa.

Murto hyppäsi Ranskan Neversissä järjestetyissä hallikisoissa lainaseipäillä ja se kostautui.

Mainos alkaa
Mainos päättyy
Mainos alkaa
Mainos päättyy

–  Hypystä tuli "rutiinilimbo", mutta lainaseipäällä minulle taisi tulla virhearvio, Murto palasi hallikauden päättäneeseen jalkavammaan.

Murron "toinen kinttu kopsahti" seiväskuopan reunaan. Suomessa selvisi, että jalassa oli murtuma.

–  Onneksi ei kuitenkaan tullut kuin yksi siisti murtuma. Siinä olisi voinut käydä pahemmin, Murto kertoi.

–  Valmentajan kanssa arvioimme heti, että "kyllä me ennätetään".

Mainos alkaa
Mainos päättyy

Askel kerrallaan kohti MM-kisoja

Murto ja Koivunen laskevat aikaa Eugenen MM-kisoihin, jotka järjestetään heinäkuun jälkipuoliskolla.

–  Varhaisen kisavalinnan ansiosta minun ei tarvitse olla huippukunnossa ennen kuin heinäkuun puolivälissä. Se helpotti paljon ja toi työrauhan.

Murto on päässyt voimassa ja nopeudessa "aikalailla normaalille tasolle".

–  Nyt työn alla ovat räjähtävyys ja terävyys.

Hyppytaukoa tuli keväällä 12 viikkoa.

–  Hyppymäärä ennen kesän kilpailukautta on normaalia pienempi, mutta tekniikka on aika hyvin takaraivossa. Eniten vaivaa se, etten pystynyt vamman takia ajamaan hyppyyn uusia juttuja, Murto paljasti.

Hän joutui esimerkiksi palaamaan entisiin 460-senttisiin seipäisiin.

–  Kilpailuissa ensimmäinen asia on saada perusasiat kuntoon ja saada täysivauhtisia hyppyjä. Tavoite on saada hypyssä yksi tekninen asia kerrallaan kohdilleen, Murto jatkoi.

–  Pitää edetä maltilla. Myöhemmin kesällä otan ehkä 475-senttiset seipäät uudestaan käyttöön.

uusimmat

Haemme jutun kohta
Haemme jutun kohta
Haemme jutun kohta
Haemme jutun kohta

Luetuimmat

Haemme jutun kohta
Haemme jutun kohta

Haemme jutun kohta
Haemme jutun kohta

LÄHETÄ KUVA TAI VIDEO

Näitkö jotain mielenkiintoista? Lähetä kuva! Voit lähettää Karjalaiselle uutiskuvien ja - videoiden lisäksi ajankohtaisia kuvia, jotka ovat hienoja, mielenkiintoisia, hauskoja tai kertovat erikoisista asioista.

phone

Toimitus, uutisvihjeet:

010 230 8110

email

toimitus@karjalainen.fi