play

Ravintovalmennuksella on suuri merkitys nuorille urheilijoille - Joensuun Puntti-Poikien painonnostaja Sakari Pietarinen on saanut hyvät opit kotoa: "Koen syöväni tarpeeksi ja oikealla tavalla"

Painonnostaja Sakari Pietarinen tietää, että energiaa kannattaa tankata myös ennen treenejä, jotta itsestään saa kaiken irti.

Painonnostaja Sakari Pietarinen tietää, että energiaa kannattaa tankata myös ennen treenejä, jotta itsestään saa kaiken irti. Kuva: Juha Inkinen

Linda Laatikainen

- Olen ollut tähän asti vielä kasvuiässä, joten monipuolinen ja riittävä ravinto on ollut lähtökohta, kertoo Joensuun Puntti-Poikia edustava painonnostaja Sakari Pietarinen, 18.