Puolukasta voi löytyä apua niin elintasosairauksiin kuin mahdollisesti syöpäänkin - meinaa silti jäädä muiden marjojen varjoon
Kuva: Jarno Artika
Siinä on enemmän kuitua ja E-vitamiinia kuin tuontihedelmissä. Se sisältää runsaasti terveellisiä yhdisteitä polyfenoleja ja myös yhtä polyfenolien harvinaista tyyppiä. Se voi suojata esimerkiksi lihavuudelta ja tulehduksilta.