play

Hulaamisen terveysvaikutukset yllättivät tutkijat – polttaa tehokkaasti rasvaa vyötäröltä ja lisää lihasta

Silja Saari testasi hulaamista. Hän on pyörittänyt hulavannetta viimeksi lapsena.

Silja Saari testasi hulaamista. Hän on pyörittänyt hulavannetta viimeksi lapsena. Kuva: Kimmo Kirves

Lotta Loikkanen

Noin 13 minuuttia hulavanteen pyöritystä päivässä ja kuudessa viikossa vyötärö on kolme senttiä kapeampi ja lihaksikkaampi. Kuulostaa ostos-tv:n lupauksilta, mutta nyt ei olla markkinavoimien asialla. Helsingin yliopistossa tehty tutkimus osoittaa hulavanteen pyörittämisellä olevan ihan oikeita terveyshyötyjä.