play

Karjalainen testasi kuusi hyvinvointisovellusta – Tsemppaaja ja terapeutti kulkevat vaikka taskussa

Omaa hyvinvointiaan voi edistää monenlaisilla mobiilisovelluksilla, mutta niihin ei kannata suhtautua aivan kritiikittömästi.

Omaa hyvinvointiaan voi edistää monenlaisilla mobiilisovelluksilla, mutta niihin ei kannata suhtautua aivan kritiikittömästi. Kuva: Mikko Makkonen

Petra Mustonen

Hyvinvoinnin edistämiseen tarkoitettujen mobiilisovellusten määrä on kasvanut vauhdilla. Erilaisten mittaavien sovellusten lisäksi on olemassa kasvavassa määrin myös sovelluksia, jotka keskittyvät esimerkiksi kalorien tai unen laadun mittaamisen sijasta mielen hyvinvointiin, kuten mielialan parantamiseen tai psykologisen joustavuuden kehittämiseen.